1:
capture seu pokemon(use a pokebola que voce recebe no começo em um que captura, o melhor pra começar é o oddish, se preferir escolha outro)
2:
depois de capturar voce será teleportado para perto do NPC, diga hi, help, cidade de onde quer começar(terá a lista delas), yes, e pronto
3:
divirta-se xD